Bu fotoğrafı ablamdan buldum. Ben neymişim ya dedim. hatta arkadaşlarıma neden bu kadar kilolu olduğumu söylemediniz diye az önce bir miktar kızdım????

İlk resim 2019 Aralık ayına, diğer resim de 7 ocak 2021’e ait. Toplam giden 14-15 kg. Böyle söyleyince verilen kilo az gibi geliyordu ama farkı görünce hiç de az olmadığını gördüm. Hepsi bacaklarımdan gitti sanırım

40'larında kendini nerede görüyorsun dediklerinde çok iyi hatırlıyorum verdiğim cevabı.. Şu an tam da verdiğim cevap gibi istediğim yerdeyim❤️❤️

Gardırobu açıp önünde dikilip dikilip sinirden ağladığım o günlerin hatrına olsun bu fotoğraf. Önü bile zor kapanan gömleğin son hâline bakın bi. Sahi siz neyi bekliyorsunuz başlamak için .Lütfen başlayın ayda vereceğiniz 3 - 4 kiloyu küçümsemeyin. O verdiğiniz 3-4 kilo 5 ayın sonunda sizi bambaşka bir kişi yapicak unutmayın

Niyetiniz kilo vermek değil yaşam tarzı haline getirmekse yeter diye bir şey yoktur.Dün çok yedim yeter bugün aç gezeyim demiyorsak bunda da yeter diye bir şey yoktur. Sen spor yaparken mutluysan yeter diye bir şey yoktur sağlıklı beslenince kendini dinç hissediyorsan yeter diye bir şey yoktur.
Yeter artık zayıflama çok duyuyorum teşekkür ederim herkese ama ben zaten artık zayıflamaya çalışmıyorum